Mal d'auto bambini: consigli e rimedi per vacanze e viaggi tranquilli

In vacanza con i bambini. La macchina, i bagagli e un tragitto che può diventare infinito. Soprattutto se i più piccoli soffrono, come spesso accade, di mal d'auto. In montagna, ma non solo, la cinetosi è un problema serio, ma ci sono rimedi per risolverlo. Eccone alcuni.

Guida tranquilla. Una guida nervosa, aggressiva, ricca di accelerate e frenate può provocare il mal d'auto anche su tratti stradali rettilinei. Quando si hanno bambini a bordo, quindi, evitare il più possibile movimenti bruschi, mantenendo una guida lineare.

Niente storie. Leggere è deleterio in macchina. Quindi, se vostro figlio vuole una storia è meglio inventarne una o raccontare qualcosa, ma non leggergli un libro. La cinetosi può colpire, infatti, anche gli adulti, mentre i più piccoli possono voler seguire sul libro la storia che leggete e soffrire disturbi.

Guardare fuori. I bambini sono soggetti alle cinetosi più degli adulti perché il loro sistema di controllo dell'equilibrio non è ancora maturo. Distrarli durante il viaggio con giochi che riguardano l'esterno dell'auto, quindi, aiuta a mantenere la concentrazione e l'equilibrio. Abituateli, quindi, a osservare il paesaggio, giocate a individuare le auto di un determinato colore o le targhe.

Non mangiare. Prima di mettersi in viaggio è meglio aspettare almeno un'ora dall'ultimo pranzo, visto che il mal d'auto colpisce per primo l'apparato digerente. Inoltre, mangiare crackers o pane - come spesso viene consigliato - è sbagliato, perché essi producono comunque succhi gastrici.

Farmaci e non solo. A venire incontro ai genitori, poi, c'è anche la medicina. Sono in vendita, infatti, diversi farmaci a base di scopolamina o dimenidrinato che aiutano a evitare la nausea da viaggio. Per chi, invece, preferisce rimedi più naturali può provare gli integratori a base di zenzero o i braccialetti sea-band, che non contengono farmaci ma hanno un'azione come quella dell'agopuntura.